po kolei

[...] raz pierwszy od tygodnia przystąpił do treningu z drużyną. Teraz należy odczekać, jeśli wszystko będzie ok, to w sobotę Ernesto z nami zagra - podsumowuje Hitzfeld. Dłużej z kolei trener Bayernu musi czekać na Toniego. Po kontuzji mięśnia w prawej nodze rosły Włoch na dopiero w sobotę dołączyć do treningu biegowego drużyny.Generał musi się [...]

[...] go znam, miałem okazję z nim porozmawiać. Znam świetnie kilku polskich zawodowych bokserów, z większością tylko się znam. Znam też klka osób związanych z boksem, którzy z kolei znali Gołote i rozmawialiśmy na jego temat. O taki np. Heniu Zatyka, wiele ciekawych rzeczy opowiadał o Andrzeju z czasów amatorstwa. Ale to nie temat na forum. [...]

[...] wiecej moge dolozyc niz np stojac zginanie rak ze sztanga, zauwazylem ze moje cialo b.dobrze reaguje na trening tzn. jest przyrost masy, jednak nie stosuje diety co z kolei wplywa na zmeczenie potreningowe, teraz kupilem odzywke bulk i pije przed i po treningu 3 cele to rozwoj masy miesniowej(gorna obrecz), wzmocnienie gorsetu i nog 4 [...]

[...] nie sa konieczne - gdyz orgznim sam je sobie potafi 'zrobic' z innych dlatego sie nazywaja neaa -> non essential amino acid -> aminokwasy nie niezbedne leucyna z kolei to taki pan/pani - ktora najbardziej ze wszystkim aminek stymulyje synteze wiec im wiecej jej we krwi - tym wiekszy sygnal do syntezy ale sama leycuny nie tworzy [...]

ciezko mi to okreslic bo mi masa idize ogolnie przy wiekszej liczbie powtrzen, z kolei inni dobrze reaguja na 8-12powtrz dobrze , trzeba troche potrenowac tak przez 4-6tyg zobaczyć co sie wydarzy i zmienic trening na inny i tez obserować zmiany, w tym sporcie to jest prze***anie ze nie ma jeden prostej recepty na sukces tylko kazdy musi sie [...]

[...] jeszcze w podstawowce jak byli wachaczami klejow, ktorych trzeba bylo zgnoic od czasu do czasu, bo sie grupowo "dopominali" od jednostek kasy na dragi. Z kolei w Liceum, to juz inna historia. Ci "punkowie" czy tez jak woleleli sie nazywac "anarchisci" byli jednymi z moich najlepszych znajomych. Skoro nie [...]

[...] mimo wszystko - "grasz tak,jak przeciwnik pozwala",klasyczek,czesto rzucany przy okazji meczow pilkarskich sie tutaj klania. o kardio Conora bym sie nie martwil,mysle z kolei,ze bardzo duzym atutem,ktory jest w zasadzie pomijany (poza postami Stevena) bedzie przewaga warunkow,bo wydaje sie byc jednak wyraznie wiekszy. pieniadze postawilbym [...]

[...] mozna. sam wylewalem swoje delikatne zale,ale bez przesady,to bylo 50 stron temu i juz dawno wspolnie omowilismy ten problem,takze trzeba zyc dalej. };-) BTW mozemy byc z kolei pewni,ze Conor bedzie mial jeszcze x okazji,zeby pokazac sie na tle topu dywizji,bo obojetnie jak skonczy sie walka z Aldo,to patrzac obiektywnie na jego umiejetnosci [...]

[...] powiększania stadionu,remont ok, bo jest potrzebny ale po co zwiększać pojemność?.Zamiast tego powinni wprowadzic projekt,jaki realizuje właśnie Real "biała sciana" który z kolei jest wzorowany na "złotej ścianie" w Dortmundzie,bo serio ma się wrażenie że każdy mecz to praktycznie jest grany na wyjeździe,0 dopingu... Zmieniony przez - Cris Thug [...]

[...] meczami po równo. Każda stacja transmitować będzie po 32 spotkania. W TVP będzie można zobaczyć mecz otwarcia, finał i wszystkie spotkania z udziałem reprezentacji Polski, z kolei Polsat zastrzegł sobie prawo do pokazania meczów grupowych z udziałem faworytów MŚ, m.in. Brazylii, Francji, Anglii czy Holandii. Równocześnie wszystkie spotkania będą [...]

[...] ręcznikiem, Bron BOZE nie trzeć ręcznikiem w celu wysuszenia, ręcznik nalezy przytykac do twarzy az skóra bedzie sucha. Tarcie powoduje scieranie płaszcza lipidowego a to z kolei prowadzi do autonatłuszczania skory co powoduje błedne koło. Na noc, cos co zabije bakterie i na co bakterie sie nie uodpornią, coś co pozwoli upróżnic zatkane pory i [...]

[...] kopnąć szybko ale trochę słabiej to startujesz kolanem w przód, mało tego, że kopniesz szybko to jeszcze z tego samego wyprowadzenia możesz kopnąć proste albo boczne. Z kolei jak możesz sobie pozwolić na kopnięcie nieco wolniejsze i bardziej sygnalizowane, ale za to mocniejsze, to wyciągasz je startując kolanem w bok, żeby nie powiedzieć, że [...]

No to wybierz tą sekcję, która Ci się bardziej podoba i po sprawie. Z ITFu gdzie mają "śmieszny boks" możesz bez większego problemu startować w Kicku gdzie ten boks jest "bardziej normalny". KK jest twardsze ale z kolei ręce Ci się nie podobają :-)

[...] działa on w organiźmie. A mianowicie: działa na przedni płat przysadki mózgowej powodując zwiększenie wydzielania przez nią hormonów gonadotropowych (gonadotropin),a te z kolei pobudzają działalność gruczołów płciowych: jąder, które to odpowiedzialne są za produkcję testosteronu. Co kończy dowód. Jeśli chodzi o przedłużenie cyklu 1 do 5 tyg. [...]

[...] sfinalizowania kontraktu na walkę z czempionem IBF/WBO Władimirem Kliczką (55-3, 39 KO) pozostało jeszcze sporo pracy, ale jego zdaniem wszystko zmierza w dobrym kierunku. Z kolei menadżer Kliczków Bernd Boente podał już ewentualne terminy pojedynku i jego lokalizację. - „Oczywiście mieliśmy intencje by walczyć z Władimirem. David [...]

...też to ja z kolei nie rozumiem- jak to ćwiczenia rozgrzewkowe -podciąganie na drążku przed plecami... to jakiego użyjesz po tym podciąganiu? rozpiętki przed wyciskaniem, tylko po co? nie lepiej się dobrze rozgrzać- najpierw ogolnie- a potem dodać kilka serii tzw. dochodzących, wliczanych w całość... cały czas właśnie to Ci usiłuje wytłumaczyć...

Zdaje sobie sprawe, ze one chudna szybko na 1900 czy 2000, jednak pewnie wchodzily w diete na czysto, jedzac wieksze ilosci kcal, z dnia na dzien, ja z kolei mam za soba i epizod 300 kcal przez rok i dodatkowo zamiast obcinac kcal, teraz dokladam do tego, co jadlam wczesniej czyli ok 1200, chciałabym chudnąć ten kg na tydzień jak jest ustalone wg. [...]

a nie ma szansy w moim wieku żeby powstała jeszcze chrząstka szklista:)? Ortopeda mi jeszcze tego jednoznacznie nie określił z kolei rehabilitantka powiedziała że jest możliwy powrót do sportu. Jednak jej nie mówiłem o intensywności treningów jakie robiłem przed wypadkiem trenowałem na rowerze dzień w dzień po 1-2 godziny w weekendy nawet po 5-8 [...]

Tak czytałam to. Tylko niestety problem polega na tym, że nie jestem jakąś wielką fanką mięsa i jeśli zjem raz dziennie to jest dla mnie max. Z jajkami nie ma problemu, tylko z kolei jedząc cały tydzień same jaja mam ich po prostu dość :P

[...] przechodzi no i po południu dużo czasu zabiera mi przygotowanie jedzenia i jego spożycie, a wcześniej dużo jadłem w pracy i na tym oszczędzałem swój wolny czas, teraz z kolei jestem wydajniejszym pracownikiem :) dziś kolega miał urodziny i przyniósł pyszne ciasto, niestety nie mogłem odmówić sobie dwóch kawałków, prócz tego to: 16:00 WPC 30g [...]